cara menambah gadget di blog kita dari luar blog:
1. klik :http://www.google.com/ig/directory?synd=open
2. pilih salah satu lalu klik "add to your webpage"
3. atur title, height, width, border dan gadget settings lainnya
4. lalu klik "get the code"
5. copy code nya
6. ke blog kita, setelah sign in klik tata letak/kustomisasi
7. lalu klik "tambah gadget" setelah itu klik HTML/java script
8. paste code tadi di konten dan klik simpan
slesai... mudah kan?
Jumat, 15 Januari 2010
tips-tips kecil untuk menjaga kesehatan
Kenapa mempertahankan lebih sulit daripada membuat?. karena biasanya jika kita telah meraih suatu keberhasilan, lama kelamaan kita akan menjadi malas sedangkan orang-orang disekeliling kita yang berperan sebagai saingan, akan terus berlatih dan tertantang untuk menempati posisi kita tersebut. Sebenarnya mempertahankan itu mudah kalau kita terbiasa.
Sama seperti dalam kesehatan. Kita bisa mempertahankan kesehatan tubuh dan pikiran, kalau kita terbiasa melakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik untuk kesehatan. mulai dari hal-hal yang kecil seperti:
1. Mencuci tangan sesudah melakukan pekerjaan dan sebelum makan. Khususnya jika memegang sampah biasakan langsung cuci tangan.
2. Menutup mulut jika bersin atau batuk.
3. Biasakan olahraga teratur. Misalnya olahraga pagi, paling tidak 15 menit ,atau olahraga pada hari-hari tertentu.
4. Makan teratur. Makanan adalah peran terpenting untuk menjaga kesehatan kita.
5. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Tips ini sering kali dilalaikan oleh orang-orang.
6. Jangan pernah coba-coba terhadap Narkotika dan miras yg merusak generasi muda
7. Tidak merokok, kalau sudah terlanjur berhentilah sedikit demi sedikit, jangan langsung ngerem mendadak.
Sekian dari saya. Terima kasih.
Sama seperti dalam kesehatan. Kita bisa mempertahankan kesehatan tubuh dan pikiran, kalau kita terbiasa melakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik untuk kesehatan. mulai dari hal-hal yang kecil seperti:
1. Mencuci tangan sesudah melakukan pekerjaan dan sebelum makan. Khususnya jika memegang sampah biasakan langsung cuci tangan.
2. Menutup mulut jika bersin atau batuk.
3. Biasakan olahraga teratur. Misalnya olahraga pagi, paling tidak 15 menit ,atau olahraga pada hari-hari tertentu.
4. Makan teratur. Makanan adalah peran terpenting untuk menjaga kesehatan kita.
5. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Tips ini sering kali dilalaikan oleh orang-orang.
6. Jangan pernah coba-coba terhadap Narkotika dan miras yg merusak generasi muda
7. Tidak merokok, kalau sudah terlanjur berhentilah sedikit demi sedikit, jangan langsung ngerem mendadak.
Sekian dari saya. Terima kasih.
Langganan:
Postingan (Atom)